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起源篮球:从发明到现代的演变历程

篮球是以投篮为中心的竞技体育项目之一,始创于1892年1月(另一说法为1891年12月),由美国麻萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士所创。他并不是在改革一项运动,而是在发明一项运动。他只是为国际基督教青年会训练学校的学生们发明了一项适合在室内进行的运动,他的发明得到了积极的响应。起初,他在学校体育馆楼上看台的两端钉上两个装满桃子的篮筐,以橄榄球为游戏工具,投掷入篮筐。后来,改为铁圈加铁丝网,再后来网的底部被剪开,就成了今天篮筐的形状。为了完善篮球比赛,他于1892年制定了13条规则,之后逐渐修改、增加条款。球员人数逐渐减少,直到规定每队5人,才成为现代篮球运动。

发展

1932年,国际业余篮球联合会在瑞士成立。1936年,男子篮球在第11届奥运会上被列为正式比赛项目。除奥运会上举行的篮球比赛外,第一届世界男、女篮球锦标赛分别于1950年和1953年举行,此后每四年举行一次。各大洲的篮球锦标赛则每两年举行一次。在美国,篮球运动随即被人们接受。当时使用的果篮、足球和9人规则已不复存在,但原有的3.05米(10英尺)蓝篮高度和一些其他规则保留了下来。1895年,美国大学开始将其作为竞技运动,1898年成立了第一个职业联赛。篮球比赛在1904年圣路易斯奥运会上成为表演项目,直到1946年柏林奥运会才成为正式比赛项目。 讽刺的是,当年由于比赛场地不足,奈史密斯博士发明的用于室内比赛的篮球比赛被改为室外比赛。那场决赛,美国队战胜了加拿大队,夺得了冠军。到1992年,美国已经称霸奥运篮球项目半个世纪,只在1972年有争议地输给苏联,1980年抵制莫斯科奥运会,1988年汉城奥运会半决赛败给苏联,未能获得金牌。但自从1992年比赛不受职业运动员限制后,男子金牌归属已无悬念,人们都在思考谁会是亚军。美国“梦之队”的确不可战胜,1992年巴塞罗那奥运会,NBA球星首次参赛,赢得了“梦之队”的美誉。 那场比赛结束时,迈克尔·乔丹、魔术师约翰逊、拉里·伯德和他们的队友平均比对手多得40多分。现代篮球于1896年传入中国,1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目,1951年5月,第一届全国篮球比赛在北京举行。我国是世界上篮球运动开展最广泛的国家之一。

规则和知识

篮球场长28米,宽15米,篮板长1.20米,宽1.80米,篮板底距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟,分男、女两个项目。奥运会篮球比赛采用20分钟半场制,若比分打平,则进行5分钟加时赛。奥运会篮球比赛三分线与篮圈的垂直距离为6.25米。

4.篮球比赛基础知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫(PG)

控球后卫是球场上获得球机会最多的人,他要把球从后场安全地带到前场,然后再传给其他队友,让其他人有得分的机会。一个合格的控球后卫,在只有一个人防守他的情况下,必须能够毫无问题地把球带过半场。然后,他还必须有很好的传球能力,能够把球传到大多数时候应该去的地方:有时是适合投篮的空旷空间,有时是比较适合导球的位置。总之,他必须让球流畅地流动,他必须能够把球传到最容易得分的地方。更进一步,他必须组织本队进攻,让队友的进攻更加流畅。

对控球后卫还有一些其他的要求。从得分上来说,控球后卫往往是球队中最后一个得分的人,也就是说,除非其他队友没有很好的投篮机会,否则他不会投篮。或者从另一个角度来说,他有很强的得分能力,用自己的得分能力去突破对手的防守,为队友创造机会。总之,控球后卫有一个不变的原则:当场上任何队友比他有更好的机会时,他必须把球传给机会更好的队友。

得分后卫 (SG)

得分后卫(Guard)主要负责得分,是场上仅次于小前锋的第二得分手,但他不需要像小前锋那样练习单打,因为队友经常会帮他寻找空隙,然后投篮。不过也正因为如此,他的外线投篮准度和稳定性必须非常出色。

得分后卫经常要做两件事,第一是要有很好的外线投篮机会,所以他的外线投篮准度和稳定性一定要好,不然队友拼命封盖好机会却没能投中,对全队的士气和信心都会造成很大的影响。第二是要在小空隙中寻找外线投篮的机会,所以他的投篮速度一定要快。一个好的得分后卫不能总是指望有这么好的机会,他要能在很短的时间内找到投篮机会,而且他的命中率也要在一定的水准上。这样敌人的防守就会小心翼翼,防守圈也要拉开,更利于队友在禁区内的进攻。

小前锋(SF)

小前锋是球队中最重要的得分手。对小前锋最基本的要求就是能得分,而且是远距离得分。小前锋接到球的时候,他首先想到的就是怎么把球投进篮筐。他可能抢到篮板,但那不是必须的;他可能传球好,但那不是必须的;他可能弹跳力好,但那依然不是必须的;他可能防守出色,但那依然不是必须的。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋是命中率要求最低的一个位置,一般来说45%就算合格了,40%以上也可以。当然有个前提条件,就是他得能得分,如果一个小前锋场均能得7、8分,命中率只有40%,那还不如坐板凳呢。那么小前锋的命中率为什么可以比较低呢?因为他是球队里的主要得分手,所以他经常要积极寻找投篮机会,在某些时候稳定球队的士气,甚至用比较难对付的方式单挑对手鼓舞士气,甚至是给对手一个警告,给敌人一个迎头一击等等。所以小前锋的投篮机会会比较多,而且不一定都是很好的机会,所以我们可以允许他的命中率稍微低一点,只要他能得分就行。

大前锋(PF)

大前锋几乎承担了球队中所有的重担,抢篮板、防守、站位都少不了他,但往往又是最后一个出手得分的,因此大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作是抢篮板,大前锋通常是全队抢篮板最多的球员,他站位在禁区内配合中锋,经常承担全队抢篮板的重任,进攻时经常帮助队友盖人,然后在队友投篮后努力挤进去抢篮板,然后进行第二波进攻。

大前锋一般出手次数较少,而且出手位置往往距离篮筐很近,因此对他们出手的命中率要求也很高。在场上的五个位置中,大前锋的命中率应该是最高的,优秀的大前锋应该能达到55%以上。但由于得分不是他的强项,所以他可以拿下几分,但必须抢下很多篮板。此外,防守上盖帽的能力自然也是大前锋必须具备的,因为他要巩固禁区,防守当然很重要。其实说白了,大前锋要做好两件事:抢篮板和防守。

中锋 (C)

中锋()是一支球队的核心人物,大部分时间都要呆在禁区内拼搏、利用身体,是球队进攻和防守的枢纽,所以被称为中锋。

中锋要做什么呢?首先,既然是在禁区里谋生,那么篮板球是绝对少不了的。另外,禁区是各支球队的战场,当然对手在这里也不能轻易进攻,所以盖帽和封盖的能力也是必不可少的。中锋在进攻的时候,往往有机会站在禁区罚球线附近(这里是整个进攻场的中心)接球,这时候他还要具备不错的导球能力,把球送到比较合适的角落。以上三项,就是一个中锋应该具备的基本功。在球队中,中锋往往是负责得分的,他是内线的主要得分手,对应内外线的小前锋,因为他需要能够一对一,所以对命中率的要求可以低一些,但是他出手的位置往往离篮筐更近,所以命中率要高一些,一般来说,52%可以作为标准。 对于中锋的命中率的要求仅次于大前锋。

一名好的中锋必须具备多面性。进攻上,中锋必须能够打篮下一对一,背对篮下一对一,转身投篮是最常见的,而跳勾和勾手投篮则比较难防。防守上,要称得上一名好的中锋,除了要防住自己该防的球员,还要在合适的时机帮助队友防守。简单来说,如果敌方球员带球突破队友的防守,杀向篮下,中锋必须有勇气去防守自己的禁区,当然不是说每次都能做到十全十美,但总要有“协防”的能力。如果一个中锋只能防住自己人,那是不够的(除非对方是进攻超强的中锋)。

中锋还有一种变体,就是所谓的外线中锋。他和普通中锋的区别就是,他的进攻主要是往外跑去外线投篮,很少在禁区内单打。因为中锋身高高,其他矮个子根本防不住他,所以外线投篮可以拉出对方的中锋,所以在前锋实力强的时候也很有用。防守上,他和普通中锋没什么区别,依然是防守对方的中锋,抢篮板。

5. 国际标准篮球场简介

篮球场为无障碍物的长方形立体场地,标准球场长度为28米,宽度为15米,天花板或最低障碍物高度至少为7米。

篮球场的长边叫边线,短边叫端线。球场上的所有线必须非常清晰,线宽为0.05m。以中线中点为圆心,以1.8m为半径,画一个圆叫中圈。三分投篮区是球场上两个拱门所限定的地面区域。

6.国际标准篮球场面积设置

限制区:从罚球线两端画两条线,至各端线3米处所形成的地面区域。

罚球区:禁区外加以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径在禁区外画的半圆形区域,为罚球区域。

三分投篮区域:球场上由两个拱门所界定的地面区域。

七、NBA简介

NBA是美国职业篮球联赛( )的缩写,成立于1946年6月6日。成立时名为BAA,即美国职业篮球协会,是由十一个冰球馆和体育场馆的所有者联合发起成立的,目的是防止体育场馆在冰球比赛之外闲置。BAA成立时有11支球队,分别是纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城勇士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸汽压路机队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年,BAA吸收了当时的另一个联盟(NBL),改名为NBA。

1949-50赛季,NBA有17支球队。1976年,NBA吸收了美国篮球协会(ABA),球队数量增至22支。1980年,达拉斯小牛队加入NBA。1988年,夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年,奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年,两支加拿大球队多伦多猛龙队和温哥华灰熊队加入NBA,NBA球队数量增至29支。

今年常规赛新军夏洛特山猫队的加入,促使NBA做出了57年历史上最大的一次变革:30支球队被分成两大赛区、六个分区。这一改革不仅加强了地区对抗,也让新赛季的常规赛更加精彩。

8. NBA规则介绍

NBA规则不同于国际篮联制定的FIBA规则,NBA规则除了保留了FIBA规则中各项必备、有效规则外,还具有自己鲜明的地域性、商业性以及保障和促进精彩表演的特点。

NBA与FIBA规则的主要区别为:(1)NBA比赛时长为48分钟,分为4节,每节12分钟;FIBA比赛时长为40分钟,分为上、下半场,每半场20分钟。

(2)NBA的三分线为6.70米;FIBA为6.25米;

(3)NBA球场为90英尺x 50英尺(27.43米x 15.24米);FIBA球场为28米x 15米。

(4)NBA中的禁区为长16英尺乘以19英尺(4.88米乘以5.8米)的长方形;FIBA中的禁区为长3.6米乘以6米乘以5.8米的梯形。

(5)NBA每场比赛有7次暂停;FIBA有4次暂停。NBA每场比赛有3次暂停;FIBA每场比赛有1次暂停。

(6)NBA球员请求暂停,FIBA教练请求暂停。

(7)NBA每次暂停时间为1分40秒;FIBA每次暂停时间为1分钟。

(8)NBA在上半场(前两节)有一次20秒电视暂停(用于播放广告),在下半场(后两节)有一次20秒电视暂停(用于播放广告);FIBA没有。

(9)NBA联盟每次投篮的进攻时间为24秒;FIBA联盟为30秒。

(10)NBA个人犯规次数限制为6次;FIBA为5次。

(11)NBA的罚球时间为5秒;FIBA也是5秒。

(12)NBA的裁判员人数为3名;FIBA为2名。

(13)NBA没有严密防守下的5秒违例,但FIBA有。

(14)每场比赛超过规定犯规次数的罚球:NBA:每队在每半场最后两分钟内犯规第五次;FIBA:每半场每队犯规第八次。

9.NBA场馆区域设置

NBA 球场尺寸为长 94 英尺(28.65 米),宽 50 英尺(15.24 米)。球场两端各有一个长 19 英尺(5.79 米),宽 16 英尺(4.88 米)的矩形罚球区。

球场两端均标有三分线。三分线到篮筐的距离为 23 英尺 9 英寸,但角落区域的距离仍为 22 英尺。在以篮筐为中心、半径为 4 英尺的半圆形区域内,如果进攻球员击中已确定防守位置的二防球员,则不会被判进攻冲撞犯规。该区域过去是一个 2x6 英尺的矩形。

禁区圈半径为6英尺(1.83米),中圈内圆半径为2英尺(0.61米),有一条中线穿过中圈。

有四条与边线垂直的 2 英寸(5.08 厘米)宽的标线,每条从距底线 28 英尺(8.53 米)处向球场内延伸 3 英尺(0.91 米)。

10.NBA赛制介绍

今年的常规赛因为新夏洛特山猫队的加入,被划分为两大赛区、六个分区,这一改革不仅加强了地区对抗,也让新常规赛更加有趣。NBA诞生58年来,曾数次调整分区划分,有的是因为球队增减而被动,有的是因为经济意图,或是赛事便利。但回顾历史,还没有哪一次像现在这样给联盟格局造成如此巨大的冲击。随着新夏洛特山猫队的加入,NBA球队总数达到双数,经过NBA董事会投票,决定重新划分新分区,实行新赛制。 2003年11月18日,NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布,从2004-2005赛季开始,NBA将由原来的四个赛区调整为六个赛区,东部三个,西部三个,每个赛区有五支球队。为了保持平衡,原本属于东部的新奥尔良黄蜂队将被划入西部。

于是新赛季的联赛格局就被分成了两大联盟,东部联盟的成员分别是大西洋赛区的凯尔特人、篮网、尼克斯、76人、猛龙,中东赛区的公牛、骑士、活塞、步行者、雄鹿,东南赛区的鹰队、山猫队、热火、魔术、奇才队。

西部联盟包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队,西北赛区掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队和爵士队,太平洋赛区湖人队、快船队、勇士队、太阳队和国王队。

随着赛区调整,NBA新赛季赛制也发生相应变化。

常规赛赛制变化如下:

1. 常规赛期间,每个赛区的每支球队将与同一赛区的球队进行四场比赛。

2. 小组赛中的每支队伍将与小组赛之外但属于同一大小组的每支队伍比赛 3 至 4 次。

3. 小分区的每支球队将与不同大分区的每支球队进行两场比赛。

季后赛赛制已改为

1.各小分区常规赛积分最高的球队将直接进入季后赛,大分区另一支常规赛成绩最好的球队将与前三名球队合并组成季后赛前四名球队,成为季后赛的种子队。

2. 大联盟的另外四个季后赛席位将根据常规赛 11 支球队的总排名来分配,与小联盟球队的排名无关。

3.根据常规赛胜率决定主客场比赛。

虽然具体赛制没有太大变化,常规赛仍为82场,跨区对手仍只打2场,但在细节上有实质性的差异。以往NBA每个赛区多达7、8支球队,赛区对抗感不强,更多看重的是东(西)区之间的胜负和排名。比如大西洋赛区的热火,看重的是自己在整个东部的排名,而不是看重自己在赛区的得失。

XI. NBA季前赛介绍

NBA除了常规赛和季后赛之外,还有一个独特的赛制,那就是季前赛。NBA季前赛是NBA常规赛开始前,各支球队进行的热身赛。

NBA季前赛一般有三大功能:

一是磨合阵容,丰富打法,检验新老球员的竞技状态。

第二,为NBA常规赛热身。最初,季前赛对球迷免费,但近年来,门票也开始向公众发售。

第三,推广NBA,扩大海外影响力。本赛季,NBA在中国举行了两场火箭队与国王队的季前赛,引起了很大反响。

12.NBA选秀制度简介

为了保证联盟球队的实力水平不至于悬殊太大,从而增加比赛的精彩程度和观赏性,NBA每年总决赛结束后,都会在6月下旬举办一年一度的“新秀选秀”大会。

参加“选秀”的新球员一般都是美国各地大学的学生,他们通常都是NCAA全国大学篮球联赛中最优秀的球员。近年来,受功利主义的影响,很多大学还没毕业或者还在读高中的球员也参加了“选秀”。比如1995年被森林狼以首轮第五顺位选中的凯文·加内特,1996年以首轮第十三顺位选中的科比·布莱恩特,都是以高中生身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员,NBA会根据他们在大学(或高中)的表现进行评分和排名。然后,NBA球队根据他们在当年常规赛中的胜率排名,从最差的球队开始,依次选拔球员。每支球队每轮只能选择一名新秀,选秀通常持续2-3轮。

13.NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日,每年举办一次。比赛每年举行一次,由观众投票选出美国最优秀的24名职业篮球运动员(东部联盟12名,西部联盟12名),组成东部队和西部队相互竞争。NBA全明星赛期间,双方球员轮流上场,充分展示各自当选球员的球技,对胜负要求不高。因此,自这项赛事创办以来,就吸引了来自世界各地的大批球迷。

14.CBA赛制介绍

CBA()代表中国篮球协会。

由中国篮球协会主办、北京等14个赛区承办的2004-2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开帷幕。

本赛季是CBA联赛第十个赛季,中国篮协首次按照俱乐部所在行政区域将联赛分为南北两个赛区,每个赛区有7支球队,其中南区包括广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西阳、浙江万马、福建浔兴、云南红河,北区包括吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼、河南人和。

联赛开幕式将在福建晋江举行,CBA全明星赛将于2005年3月6日举行,具体地点待定,联赛分为三个阶段,共计317场比赛。

第一阶段为常规赛,从11月24日开始到3月2日结束,每周进行3场比赛。常规赛每支球队需要与本赛区球队进行两场主客场循环赛,共计24场比赛,与不同赛区球队进行一场主客场循环赛,共计14场比赛。这样,常规赛每支球队总共要进行38场比赛,全部比赛将达到史无前例的266场比赛,比往届常规赛增加了84场。

第二阶段为分区决赛,时间为2005年3月9日至3月20日,南、北区前四名球队将与同一组的第一、第四名、第二、第三名进行三局两胜的交叉比赛,分别决出南、北区冠亚军和季军。

第三阶段为决赛,将于2005年3月23日至4月23日举行。南北赛区前四名球队将展开角逐。四分之一决赛将采用三局三胜制,半决赛和决赛将采用五局三胜制。

美国篮球联赛球队名称

圣安东尼奥 (马刺队) 孟菲斯 (灰熊队)

达拉斯(小牛队) 休斯顿(火箭队)

新奥尔良 (黄蜂队) 迈阿密 (热火队)

奥兰多 (魔术队) 亚特兰大 (老鹰队)

华盛顿 (奇才队) 夏洛特 (山猫队)

萨克拉门托 (国王队) 菲尼克斯 (太阳队)

洛杉矶湖人队 (湖人队) 金州勇士队 (勇士队)

洛杉矶快船队 底特律活塞队

印第安纳 (步行者队) 克利夫兰 (骑士队)

芝加哥 (公牛队) 密尔沃基 (雄鹿队)

明尼苏达 (森林狼) 丹佛 (掘金)

犹他 (爵士队) 波特兰 (开拓者队)

西雅图 (超音速队) 纽约 (尼克斯队)

费城 ( 76 人 ) 新泽西 ( 篮网 )

波士顿(凯尔特人) 多伦多(猛龙)

注意:使用国家篮球联盟的球队名称时,只能使用城市名称来代表球队,例如:圣安东尼奥队、华盛顿队、洛杉矶湖人队、洛杉矶快船队。

篮球知识

篮球场规格

篮球场的规格在篮球比赛规则中有规定,标准的篮球场是一块长方形的平整场地,长28米,宽15米,球场必须有明确的边界,边界外至少2米内不得有障碍物,边界与观众席之间至少有2米的距离。

球场长边的边界叫边线,短边的边界叫端线。连接两条边线中点并与端线平行的水平线叫中线,中线应向两侧边线外延伸15厘米。以中线中点为圆心,以1.8米为半径所画的圆叫中圆。罚球线是一条与端线平行的直线,它的中点必须与端线中点及中线在一条直线上。罚球线与连接罚球线两端端线的两条斜线所形成的区域叫限制区(三秒区)。

禁区加以罚球线中点为圆心,以罚球线为直径的半圆为罚球区,禁区两边对角线上有得分线,供球员罚球时使用,球场两端拱形线外的区域为三分球区。

球场上的线必须非常清晰,线宽为5厘米。测量球场时,除了边线和端线从线的内边缘测量外,球场上的所有线都是从外边缘测量的。

篮球场设施

1、篮板:两块篮板应采用透明材料,最好是钢化安全玻璃,其硬度与木材相当,厚度为3厘米。篮板的规格为宽1.80米,纵长1.05米,其下沿距地面至少2.90米。篮板表面应平整,从外线向四周画一个宽59厘米,高45厘米的长方形,长方形底线的上沿必须与篮圈顶端相连。

2.篮筐:篮筐由篮圈和篮网组成。篮圈由实心铁制成,内径至少为45厘米,最多为45.7厘米,漆成橙色。金属篮圈的直径至少为1.6厘米,最多为2.0厘米。篮网应为白色,悬挂在篮圈上。其目的是使球进入篮筐后受到轻微的阻力。篮网应有12个网眼,以便可以悬挂在篮圈上。其最小长度为40厘米,最大长度不得超过45厘米。

3. 球:篮球必须是球形,颜色为橙色,由皮革、橡胶或合成材料制成。球内气压必须足以使篮球从约 1.8 米高处落到比赛场地上时,从球顶测量的反弹高度不得低于 1.2 米或高于 1.4 米。

4.计时器:计时器显示比赛时间,两个团队之间的得分和团队所犯的犯规数量。

5.三十秒的计时器:使用数字倒计时应自动30个计时器,并且显示单元为秒。

6.得分表:国际篮球联合会组织的所有官方比赛的得分表应由国际篮球联合会批准。

7.犯规数字:它的长度应为白色,长度为20厘米,宽度为10厘米,数字为2×20分钟,数字为1至5(1至4个是黑色的,5个是红色的)。

8.车队犯规迹象:团队犯规牌子应该是红色的,至少为20厘米,高35厘米,并放在记分牌上,以便球场上的每个人都可以清楚地看到它。

根据规则,没有违反肩膀的侵犯。

1.在很久以前的规则中,违反了肩膀上的运球,但是由于规则在2000年发布,因此违反了在肩膀上运球的行为已被取消。

2.许多人仍然认为违规的原因是,当肩膀上盘盘时,它通常伴随着诸如旅行,双盘和携带球等违规行为(违规行为不是我们的裁判哨子)。

换句话说,当肩膀上的肩膀上发生在球场上时,除非同时违反,否则它符合规则。

第一和第二位是控球后卫和得分后卫。

例如,8秒是

攻击

您将球放在自己的一半中超过8秒

没有越过中线

即使为例

从建立三秒钟区域和限制区域的目的分析,建立这两个区域规则的目的是完全不同的。

三秒钟的规则的一般规定是:没有球的球员在三秒钟的比赛中不允许在三秒钟以上的球员持球;

限制区域规则的一般规定是:在半径为4英尺的半圆形中,作为篮筐的轴心,一名球员与球员在坚定的防守位置上碰撞,而移动的球员将不要求进攻性犯规。

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