小前锋在篮球中是3号位，小前锋是球队中最重要的得分手，他的职责是得分和防守，串联内线和外线，无球跑动，跑出空位，接球投篮得分。防守主要是防守外线，干扰正常投篮，协助传球。

小前锋的主要任务是得分，特别是在球队状态不佳的时候，鼓舞士气。要求小前锋有比较高的投篮和三分球能力。小前锋还能抢篮板，主要通过上篮、三分球和急停跳投等方式得分。平时要加强这方面的训练，慢慢练好基本功。

小前锋对投篮命中率的要求最低，只要45%就算合格。小前锋是球队的主要得分手，需要积极寻找投篮机会。他还可以以更艰难的方式单挑对手，鼓舞士气，震慑对手。小前锋的得分机会更多。

很多小前锋球员也能担任得分后卫，可以同时打两个位置，又被称为前锋后卫兼锋卫摇摆人，在比赛中能够兼顾力量对抗和投篮得分。

篮球比赛中还有大前锋，相比小前锋，大前锋的工作更辛苦，需要抢篮板，防守，站位。

什么样的人适合打篮球小前锋

小前锋适合身体素质好，弹跳力佳，爆发力强，速度快的人。篮球技术方面，进攻要霸气十足，能带球杀入篮下中距离得分，中距离投篮也要有。防守上也要分担球队内线任务，善于站位，注意抢篮板，在双人防守中脚步要稳，不要让对手轻易放过！

篮球中小前锋的位置和打法是什么？

在篮球比赛中，小前锋的主要作用就是得分，而且是远距离得分；当小前锋接到球的时候，他首先想到的就是怎么把球投进篮筐；而小前锋的另一个作用就是防守，防守对方的外线，迫使对方外线命中率较低，所以小前锋主要有得分和防守两种打法。

1. 评分

在得分上，站位是最重要的，而站位则取决于和队友的配合程度。如果你有身高优势，还可以打大前锋，可以增加篮下控制力，对篮板球也有一定的威胁。

如果你的跳投或者三分球不是很准，可以背对篮筐打单打，或者逐渐靠近篮筐。这样如果面对的是身高较矮的球员，可以选择单打，当然要做好抢前场篮板的准备。如果不会投篮，可以用力量或者假动作吸引其他对手，假装单打，给其他球员投篮机会，然后再传球。

2. 防守

小前锋主要负责防守对方的外线，所以移动速度要快、要稳，不能被对方轻易突破；

有时候小前锋会去防守内线球员，这时候小前锋必须要有稳定的站位，不能被大个子球员轻易翻身。

附加信息：

小前锋基本要求：

1、速度：小前锋是球队得分的关键，所以每当后卫拿到球的时候，他很有可能会传球给小前锋，让他上篮得分。所以成为小前锋最基本的要求就是得分能力，而速度通常是必要条件之一。

2、命中率：小前锋是对命中率要求最低的一个位置，一般来说45%就够了，40%以上也可以，当然有个前提，就是必须能得分。

如果一个小前锋场均得分7、8分，命中率只有40%，那还不如坐板凳呢。他是球队的主力得分手，经常要积极寻找投篮机会，在某些时刻稳定球队士气，甚至用比较高难度的方式单挑对手鼓舞士气，甚至给对手来个迎头痛击。

如何作为一名小前锋打篮球

小前锋是篮球阵容中固定的位置，通常小前锋的身高和体型比中锋和大前锋要低，但比得分后卫和控球后卫要高。小前锋最基本的要求就是能得分，而且要能远距离得分。小前锋该如何打好篮球呢？下面我给大家分享一些小技巧。

如何作为一名小前锋打好篮球

小前锋是球队中最重要的得分手，同时也要有良好的防守能力，一个合格的小前锋不仅要有足够高的身高在篮下得分，还要有出色的速度，能够通过快攻和突破得分。

小前锋最基本的要求就是得分，小前锋是命中率要求最低的一个位置，一般来说只要45%就够格了，40%以上也可以。当然，有个前提条件，就是他必须能得分，如果一个小前锋场均能得7、8分，命中率只有40%，那还不如坐板凳呢。换句话说，小前锋的命中率为什么可以比较低呢？因为他是球队的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮机会，在某些时候稳定球队的士气，甚至要用比较难对付的方式单挑对手来鼓舞士气，甚至给对手来个迎面一击。所以小前锋的投篮机会会比较多，而且可能都不是很好的机会，所以我们可以允许他的命中率稍微低一点，只要他能得分就行。

我个人认为，有三个步骤：

1 不要总想着得分，要积极传球。这样锻炼的同时，也能带动别人进步。这样队友才会把球传给你。这样坚持2个月，你的投篮和传球都会进步。

2可以尝试多和大学生一起打比赛，通过比赛增强自己的身体素质，借鉴有经验的人的经验，很快，当你再次面对同年龄段的对手时，你就能够应付自如了。

3 最后别忘了勤加练习，可以白天和别人一起打球，晚上花1到2个小时练习中距离投篮和上篮。

希望您能在一年内取得成功。也许不需要一年！

首先我们来介绍一下小前锋的特点：“什么叫全能型球员？”

在篮球运动中，全能型球员是指擅长场内场外投篮和运球，同时精通其他技术的小前锋。因此，可以说，其他四名球员也可以扮演全场最有篮球意识的球员的角色。

首先在进攻上，小前锋可以在力量对抗和投篮之间取得平衡，要先练好体魄和肌肉，不要在高对抗的比赛中处于下风，多练习定点投篮和突破上篮，一周投篮300个就够了。

其次，小前锋通常负责抢断和抢篮板，因此要求小前锋移动速度要快，敏捷，弹跳力要足够，所以也要多练习抢篮板和抢断，多和同龄人或前辈比赛，锻炼自己！

再次，很多小前锋球员也能担任得分后卫，能同时打这两个位置的球员往往被称为“摇摆人”，可以尝试打后卫，在外线寻找投篮机会，比如火箭队的麦迪，可以同时打两个位置，攻击力强，组织能力好。

还有，以后要勤加练习，记住，不管打哪个位置，勤加练习最重要，也要注重心理素质的训练，在比赛中不断提升自己！

总之小前锋攻防俱佳，要多加努力啊！

历史上著名的小前锋球员有：拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前NBA现役的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅罗·安东尼、泰夏安·普林斯等。此外，德克·诺维茨基虽然具备打小前锋的技术和天赋，但他在比赛中更多的是扮演大前锋的角色。

小前锋的主要职责是得分、抢篮板和防守。从技术上来说，他要有全面的得分技术，比如能突破得分、能干拔跳投、能接应背身单打，还要能用外线三分球惊艳对手。小前锋的技术必须扎实，他和得分后卫的技术比较模糊，NBA球员身高一般在1.98米-2.6米之间，身体素质要一流，有无球跑动意识。小前锋不要求有组织攻防的职责，那是组织后卫的本职工作，一般在篮筐两侧跑动，串联外线和内线。

小前锋

小前锋是球队中最重要的得分手。小前锋最基本的要求就是能得分，而且是远距离得分。小前锋接到球的时候，他首先想到的就是怎么把球投进篮筐。他可能抢到篮板，但这不是必须的；他可能传球好，但这不是必须的；他可能弹跳好，但依然不是必须的；他可能防守出色，但依然不是必须的。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋是命中率要求最低的一个位置，一般来说45%就算合格了，40%以上也可以。当然有个前提，就是他必须能得分，如果一个小前锋场均能得7、8分，命中率只有40%，那还不如坐板凳呢。话说回来，小前锋的命中率为什么可以比较低呢？因为他是球队里的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮机会，在某些时候稳定球队的士气，甚至用比较难对付的方式单挑对手鼓舞士气，甚至给对手来个迎头痛击。所以小前锋的投篮机会会比较多，而且不一定都是很好的机会，所以我们可以允许他的命中率稍微低一点，只要他能得分就行。

从技术角度来说，前锋需要的能力是最全面的，无论是运球、突破上篮、投篮，还是无球移动，都是非常重要的。在这四项最基本的篮球技术中，运球是前锋的首选。有人认为运球是后卫的本职工作，对前锋的要求不应该那么高。其实运球对于提高一个前锋的整体水平有立竿见影的效果，我对此深有体会。当球队后卫在后场控球时，前锋一般被拉到底线外，或者被吊起后以45度角吊起。如果前锋此时运球好，可以通过简单的掩护从后卫手中接过球，然后直接运球。此时无论是突破还是传球，都会给对手造成很大的威胁，因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很常见的例子。 当一个前锋运球很好的时候，球队的战斗力会大大提升，很多战术组合也能付诸实践。有个小技巧介绍给大家：前锋可以多练习胯下运球。虽然这招在场上可能用处不大，但是多练之后对提高控球感是极其有益的。投篮和带球上篮就不说了，前者需要大量练习，也和天生的球感有关，后者是建立在运球好的基础上的，但是如果摆脱​​防守带球上篮不进...那就只能是rp-_-....多练练手腕...无球移动的重要性也是不言而喻的，场上无球移动最频繁的就是前锋。这就引出了下面我要讲的前锋战术。

先从进攻说起，进攻时前锋要主动拉出来掩护控球后卫，也就是我们常说的单挡拆，虽然中锋也可以打单挡拆，但相对灵活的前锋要主动承担这个工作。这是破坏对方防守体系的最基本战术，不管是区域联防还是人盯人防守。封盖之后怎么办？当然不能就那么站在那里看着队友突破，而是要果断地突入，随时准备接球后卫的传球上篮。另外，前锋在底线的穿插和换位也很重要。介绍一个基本战术：在应对人盯人防守时，一个前锋滑到底线帮助对方前锋封盖防守球员，然后第二个前锋从底线反插，这样对方的人盯人防守体系就很容易被破坏，此时第二个前锋就可以准备接球传球跳投了。 ----这些都要求移动的灵活性很高，所以我觉得移动也是很重要的一个部分。防守的时候，特别是区域防守的时候，对移动的要求更高。对方进攻的时候，一般来说，前锋的防守实力最强。外线要帮助后卫封堵对方的突破；内线也要包夹对方的中锋；同时还要提防对方的前锋或者后卫溜到底线。可以说防守范围是最大的。下面就是前锋最基本的三个防守职责，以后大家就知道怎么练了。最核心的问题有两个：移动和意识。前者是可以练的，而对于后者...我就没主意了...-_-...小前锋最重要的是要有中距离投篮的技术，我来给大家一个具体的方案...1.每天练习投篮100次，最重要的是学会怎么投篮，手型，投篮姿势，投篮点。 小前锋多点投篮点很重要。2、可以练习中长跑，这样可以练习肺活量和耐力，身体素质好了才能投篮更稳定。3、深蹲或者蛙跳，这样可以增加腿部力量，增加爆发力。4、技术方面，要学会背身打球，先打2对2，这样可以练习到你具体的技术，先贴近他然后做晃动，然后转身运球或者后仰跳投，一定要贴近他。5、场上打球意识，小前锋严禁运球过多，一定要及时把球传到空当处，可以给队友做个眼神或者喊几声，也能给对手一定的威慑力。

守转攻时，要有意识地创造快攻机会，要有速度和爆发力，用最快的速度对对手造成威胁。陷入阵地战时，要有单打独斗的能力，如果需要打一对一，要有一定的突破得分能力。当然配合还是更重要，突破后有机会，可以自己进攻，没有射门机会，要及时把球传给空隙中的队友，起到突破传球的作用。还要善于无球跑动，接队友的传球和射门。当然防守也要做好本职工作，听从教练的安排。攻防转换时，要有敏锐的嗅觉，捕捉到一丝空当，给对手致命一击。 小前锋技术：从技术角度来说，前锋需要的能力是最全面的，无论是运球、突破上篮，还是投篮、无球移动，都是非常重要的。在这四项最基本的篮球技术中，运球是前锋的首选。有人认为运球是后卫的工作，对前锋的要求不应该那么高。其实运球对于提高一个前锋的整体水平有立竿见影的效果，我对此深有体会。当本队的防守队员在后场控制球时，前锋一般会将球拉到底线外，或者将球高高举起，以45度角吊起。如果前锋此时运球好，可以通过简单的掩护从防守队员手中接过球，然后直接运球。此时无论是突破还是传球，都会对对手造成很大的威胁，因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很常见的例子。 当一个前锋盘带技术很好的时候，球队的战斗力会大大提升，很多战术组合都可以付诸实践。这里有一个小技巧给大家介绍：前锋可以多练习胯下盘带。虽然这个技巧在场上可能用处不大，但多练对提高控球意识还是很有好处的。

打小前锋的基本条件

1.速度

小前锋是整个球队的得分核心，所以每当后卫拿到球的时候，他多半会传给小前锋，让他上篮得分，所以成为小前锋最基本的要求就是得分能力，而速度通常是必要条件之一。

2.命中率

小前锋是命中率要求最低的一个位置，一般来说45%就算合格了，40%以上也可以。当然有个前提，那就是他必须能得分，如果一个小前锋场均能得七八分，命中率只有40%，那还不如坐板凳呢。话说回来，小前锋的命中率为什么可以比较低呢？因为他是球队里的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮机会，在某些时刻稳定球队的士气，甚至用比较高难度的方式单挑对手鼓舞士气，甚至是给对手一个警告，给敌人一个迎头一击等等。所以小前锋的投篮机会会比较多，而且不一定都是很好的机会，所以他的命中率可以允许稍微低一点，只要能得分就行。

3. 得分后卫和小前锋的区别

得分后卫是场上的第二得分手，但是他和小前锋的区别在于他经常从外线进攻，所以他的外线投射必须非常准，而速度往往是得分后卫的必备条件之一，所以在场上经常可以看到急停跳投的出现。

小前锋代表

比如前老鹰、快船、凯尔特人球员就是非常出色的小前锋，单打能力强，得分欲望强烈，让他成为80年代中期得分王的候选人，但他的命中率一年下来从未达到过50%以上，大多在47%左右。另外，大多数人往往只看到他精彩的扣篮，但他的外线投射能力也是一流的！能得分、能鼓舞士气，是一个不打折扣的小前锋。接下来要提一下前者，效力于马刺队，虽然场均得分不到30分左右，但得分欲望也相当强烈，再加上他几乎没有内线能力，但外线投射范围却很广，相信大家应该对他投中几个超大三分球后手舞足蹈的场景印象深刻！所以，他也是一个能外线投射，能在艰难情况下投篮的小前锋，是另一个不同于前者的典型例子。

当然NBA历史上还有很多出色的小前锋，比如欧文、皮蓬等，这里就不一一列举了。而CBA最好的小前锋自然是吉林队的孙俊，他场均近32分的贡献足以让他成为2006-07赛季MVP的有力候选人。

联盟最佳小前锋当属拉里·伯德，首先他的得分和外线投射能力毋庸置疑，甚至可以说是顶尖的。此外，他场均篮板数在十个左右，助攻数更是惊人。不仅如此，他还多次拥有一球决定比赛胜负的投篮，在关键时刻稳定球队士气，与对方主力球员拼抢，甚至还有让人过目难忘的世纪抢断。伯德在各方面都展现出了出色的技术，无疑是最佳小前锋。如果要挑出他的缺点，恐怕只能说他不够灵活。

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篮球小前锋打法

篮球场上，前场和后场都同样重要，那么篮球小前锋该怎么打呢？下面就是我给大家整理的篮球小前锋打法，希望对大家有用！

小前锋打法技巧

篮球场上定义和分工最模糊的位置就是小前锋。但对于团队打法的战术体系来说，小前锋却是最重要的一环，因为小前锋肩负着串联内外线的重任。即便从个人单打来看，小前锋的优势和重要性也是不言而喻的。面对身材矮小的外线球员，可以依靠身体接应，面对实力强大的内线球员，可以依靠速度突破。

小前锋怎么打球？我认为小前锋可以分为两种类型，根据自己的身体条件选择打法。一种是观赏性很强的进攻型小前锋，比如麦迪、皮尔斯、安东尼、皮蓬等；另一种是防守型小前锋，比如巴蒂尔、普林斯、阿泰斯特等。

进攻型小前锋首先要练就全面的进攻技术，比如麦迪突破三分球两全其美，单打助攻都能打，这种球员无论放在什么战术体系中都是不可多得的人才，而皮尔斯则是三分球、中距离、突破、后撤步、后仰跳投、低位背身单打等进攻技术样样精通。

防守型小前锋，必须多练习防守技巧。与技术型小前锋不同，防守技巧更多是靠努力和经验练就的。首先，他必须拥有超凡的身体素质，比如樱木花道。其次，强健的身体和防守意识也是最重要的，比如阿泰斯特、普林斯、巴蒂尔。

最后提醒大家，不管你是防守型还是进攻型球员，发球一定要练好。因为小前锋和得分后卫是篮球场上五个位置中最容易获得罚球机会的球员，像麦迪、科比这样的球员，罚球都不错。

篮球小前锋打法分析

篮球运动中，基本功很重要，至于小前锋这个位置，会占据越来越重要的比重，小前锋打得好就是全能，打得差就是完全不行，现代篮球赋予了小前锋太多的定义和内涵，那么如何才能打好小前锋呢？

所需技能

1、身体对抗能力强。小前锋需要用凶猛的对抗去防守对方的锋卫摇摆人，而压迫性对抗才是迫使对方不随心所欲进攻的最好办法，所以小前锋在对抗中需要多练习横向移动和判断能力。

2、快速奔跑能力。小前锋要多练习冲刺。对于快攻来说，小前锋是球队的先锋，球队不能依赖大个子来发动快攻。

3、对抗中完成动作的能力。从多面性考虑，内线是小前锋无法逃避的地方。从小开始练习内线面对对方中锋的投篮，练习对抗中上篮的能力。一个不能对对方内线造成伤害的小前锋，不是一个好的小前锋，即使他像孙悦一样。

4、侧翼突破能力强。练习突破步伐的时候，后面可能要多做负重练习，因为小前锋经常要背人，冲进去。

要掌握的技能和策略

1、掌控节奏的能力。小前锋的全能代表就是皮蓬，如果你没有他那样的速度，也可以学学控球后卫，学会掌控球队的节奏。

2. 背身单打技巧。小前锋也应该学会背身单打，因为错位会给他们带来很多机会。

3、策应能力。小前锋要有全面的进攻能力，如果是主攻点，要背筐打法；如果是策应者，要有控球能力；如果是掩护者，要有很强的三分球能力。

4、出色的投篮能力。出色的投篮能力对于小前锋来说是必不可少的。如果后卫的控球进攻是强项，那么小前锋必然会更多地去底角。因此，底角三分球对于小前锋来说非常重要，他必须多加练习。

作为小前锋打篮球的要点

1. 你必须能防守：在23区域防守中，你必须防守一个角落。对方的内线球员可能会选择你作为突破点。即使你不能完全防守他，你也要尽量给他施加压力。特别是防守篮板，你必须在身后阻挡对方的内线球员，才有机会保护篮板。否则，一旦中锋防守到另一侧，对手很容易就会将球补中。

2、底线篮筐一定要准：一般在学校打比赛的时候，底线溜底是很常见的战术，通常是小前锋跑动，从底线溜到对方角落的三分线，如果内线意识好，传球的时候可以挂住对方，让他追不上，然后后卫第一时间传球。这种球对于经过前期训练的球队来说很容易打。还有就是后卫突进中路，或者中锋打内线的时候，对方肯定会往内缩，在他进攻的那一边往后退一点，球就会传到空位。这种球一般肯定是45度以下，靠近底线。

3. 内线传球能力：小前锋是内线传球的最佳选择，很多时候都是45度左右传到内线，传球舒服与否影响很大。

4. 快攻

5、最后就是突破：正式比赛中其实和半场进攻有很大不同，防守凶猛，不容易突破，就算突破，也往往是突破。所以建议接球后要养成好的习惯。首先看篮筐，如果对方怕中距离投篮或者快攻，会稍微冲过来，这时候可以选择先把球传给中锋，他接球后立刻出手不容易被包夹，如果中锋机会不好，可以等对方重心向你这边移动，开始突破，对方一定会拉回来包夹你。当然如果你有无敌的身体素质，就不说急停跳投了，没机会的话，给对方前锋或者后卫空位投篮也是机会。