1. 篮球入门
篮球是一项以手为中心的身体对抗运动项目，是奥运会的核心项目。
1891年12月21日，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明了篮球。1896年，篮球传入中国天津。
1904年，第一场篮球表演赛在美国圣路易斯奥运会上举行，1936年，篮球被列为柏林奥运会正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球比赛。
从1992年巴塞罗那奥运会开始，职业球员被允许参加奥运会篮球比赛。最高级别的篮球组织是国际篮联，成立于1932年，总部设在瑞士日内瓦。中国的最高级别组织是中国篮球协会，成立于1956年10月。
2.篮球发展史
篮球运动作为一项具有独特魅力的大众体育运动，开展广泛、传播迅速，深受众多青少年的喜爱。篮球运动涵盖了跑、跳、投篮等多种身体动作，能全面、有效、全面地促进身体素质的全面发展。研究篮球运动对青少年身心健康的促进作用，有助于开展更有效的青少年身心健康教育工作。
通过实践和比赛的过程，孩子们的个性、自信心、情绪控制力、意志力、进取精神、团队凝聚力、自我控制和约束能力等都能得到很好的发展，以及团结、勤奋、协作、文明自律、遵守法律法规、尊重他人等良好道德品质和集体主义的培养，从而促进青少年的个性发展。
3.打篮球的好处
反思能力。其实打篮球不只是用身体和技术，有时候还需要智慧去思考或者判断。打篮球的时候，如果头脑清醒，对大脑神经反应能力的提高是有好处的。骨骼发育功能增强。打篮球需要一定的体力来带动肌肉力量，还需要一定的耐力。
所以对于青少年来说，打篮球可以帮助骨骼更好地生长，并且变得越来越强壮，还能增强血液循环。
