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篮球场上五个位置职责的划分方法,你知道吗?

如今,喜欢篮球的人越来越多,但是很多朋友对于篮球场上五个位置的含义却感到很困惑。大部分朋友可能都以为后卫只需要得分,中锋只负责抢篮板。其实关于这五个位置,还有很多其他的描述。那么这五个位置的职责该如何划分呢?下面就是小编收集整理的关于篮球场上五个位置的介绍,仅供参考,欢迎阅读。

篮球场5个位置的介绍

控球后卫(PG)

控球后卫技能

控球后卫是场上获得球权机会最多的人,他要把球从后场安全地带到前场,然后再传球给其他队友,让其他人有机会得分。如果说小前锋是一场比赛的主角,那么控球后卫就是这场比赛的导演。

一名合格的控球后卫需要具备哪些条件呢?首先他的运球能力是绝对不可缺少的,他必须能够在只有一个人防守他的情况下毫无问题地带球越过半场。然后,他还必须具备良好的传球能力,能够将球传到大多数时候应该去的地方:有时是适合投篮的空位,有时是引导球的较好位置。总之,他必须让球流畅地流动,他必须能够将球传到最容易得分的地方。再进一步,他还要组织球队的进攻,让队友的进攻更加流畅。

对于控卫还有一些其他的要求,从得分上来说,控卫往往是球队中最后一个得分的人,也就是说,除非其他队友没有很好的投篮机会,否则他不会投篮。或者从另一个角度来说,他有很强的得分能力,利用自己的得分能力去破坏对方的防守,为队友创造机会。总之,控卫有一个不变的原则:当场上任何一个队友有比他更好的机会时,他必须把球传给机会更好的队友。所以控卫的出手往往都是很好的投篮机会,所以我们对他的命中率自然要求更高,一般来说应该在50%以上,比小前锋和得分后卫都要高。从得分能力上来说,外线投篮和切入是他必备的两大武器。

得分后卫 (SG)

得分后卫技能

正如这个词的意思,得分后卫(Guard)并不难知道。他的主要任务就是得分。他是场上仅次于小前锋的第二得分手,但他不需要像小前锋那样练习单打,因为队友经常会帮他寻找空隙然后投篮。不过也正因为如此,他的外线投篮准度和稳定性一定非常出色。

得分后卫经常要做两件事,第一是要有很好的外线投篮机会,所以他的外线投篮准度和稳定性一定要好,不然队友拼命封盖好机会却没能投中,对全队的士气和信心都会造成很大的影响。第二是要在小空隙中寻找外线投篮的机会,所以他的投篮速度一定要快。一个好的得分后卫不能总是指望有这么好的机会,他要能在很短的时间内找到投篮机会,而且他的命中率也要在一定的水准上。这样敌人的防守就会小心翼翼,防守圈也要拉开,更利于队友在禁区内的进攻。

那么,得分后卫是否一定要有高命中率呢?其实,并非如此。虽然我们希望他有更好的命中率,但我们也要记住,他经常从很远的地方投篮。我们不能指望一个射手的命中率比从篮下投篮的其他人更高!而且,得分后卫有时需要寻找单打独斗的机会,或者寻找人与人之间的空隙,所以他的命中率不会太高也是可以理解的。一般来说,47% 或 48% 就不错了,50% 以上是最好的。

小前锋(SF)

小前锋技能介绍

小前锋是球队中最重要的得分手。对小前锋最基本的要求就是能得分,而且是远距离得分。小前锋接到球的时候,他首先想到的就是怎么把球投进篮筐。他可能抢到篮板,但那不是必须的;他可能传球好,但那不是必须的;他可能弹跳力好,但那依然不是必须的;他可能防守出色,但那依然不是必须的。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋是命中率要求最低的一个位置,一般来说45%就算合格了,40%以上也可以。当然有个前提,就是他得能得分,如果一个小前锋场均能得7、8分,命中率只有40%,那还不如坐板凳呢。话说回来,小前锋的命中率为什么可以比较低呢?因为他是球队里的主要得分手,所以他经常要积极寻找投篮机会,在某些时候稳定球队的士气,甚至用比较难对付的方式单挑对手鼓舞士气,甚至给对手来个迎头痛击。所以小前锋的投篮机会会比较多,而且不一定都是很好的机会,所以我们可以允许他的命中率稍微低一点,只要他能得分就行。

大前锋(PF)

大前锋技能

大前锋是篮球场上最有责任心的球员,抢篮板、防守、站位都少不了他,但往往又是最后一个出手得分的球员,因此大前锋可以算是篮球场上最不突出的角色了。

大前锋的首要工作是抢篮板,大前锋通常是全队抢篮板最多的人,他站位在禁区内配合中锋,经常承担全队抢篮板的重任。进攻时,他经常帮助队友盖人,然后在队友投篮后努力挤进去抢篮板,然后进行第二波进攻。通常只有少数几次需要大前锋在底线单打,这时他会在禁区附近做一些翻身勾手之类的近距离进攻。

由于大前锋一般出手次数较少,而且投篮位置往往距离篮筐很近,因此对他们投篮的命中率自然要求较高。在场上五个位置中,大前锋的命中率应该是最高的,一个好的大前锋应该能达到55%以上。但由于得分不是他的强项,他可以得几分,但必须抢到很多篮板。此外,防守上盖帽的能力自然也是大前锋必须具备的,因为他要巩固禁区,防守当然很重要。其实说白了,大前锋要做好两件事:抢篮板和防守。

过去,大前锋往往是需要付出艰苦努力的一方,他们很少有机会在球场上接球和一对一。但现在篮球理念日新月异,大前锋的进攻能力也逐渐加强,这是现在和过去的大前锋最大的不同。但一个好的大前锋,还是应该以在禁区内努力拼搏为主。我们会把一个能抢篮板、能防守,但进攻能力差的球员称为好的大前锋,但一个得分能力强,但篮板和防守能力差的球员,根本不能算是大前锋。

中锋 (C)

中锋的几种技术

中锋()是一支球队的核心人物,大部分时间都要呆在禁区内拼搏、利用身体,是球队进攻和防守的枢纽,所以被称为中锋。

中锋要做什么呢?首先,既然是在禁区里谋生,那么篮板球是绝对少不了的。另外,禁区是所有球队的战场,当然对手在这里也不能轻易进攻,所以盖帽和封盖的能力也是必不可少的。中锋在进攻的时候,往往有机会站在禁区罚球线附近(这里是整个进攻场的中心)接球,这时候他还要有很好的导球能力,把球送到比较合适的角落。以上三项,是一个中锋应该具备的基本功。在球队中,中锋往往是负责得分的,他是内线的主要得分手,对应内外线的小前锋,因为他要能打单打,所以对命中率的要求可以低一些,但是他出手的位置往往离篮筐更近,所以命中率要高一些,一般来说,52%可以作为标准。对于中锋的命中率的要求仅次于大前锋。

一名好的中锋必须具备多面性。在进攻上,中锋必须能够打篮下一对一,背对篮筐一对一,转身投篮是最常见的,而跳勾和勾手投篮则比较难防。在防守上,要称得上一名好的中锋,除了要防住自己该防的球员,还要在合适的时机帮助队友防守。简单来说,如果敌方球员带球突破队友的防守,杀向篮下,中锋必须有勇气去防守自己的禁区。当然,并不是说每次都能做到十全十美,但总要有“协防”的能力。如果一个中锋只能防住自己人,那是不够的(除非对方是进攻超强的中锋)。

篮球位置介绍及其图解_篮球位置介绍1~5号位英文_篮球5个位置介绍

中锋还有一种变体,就是所谓的外线中锋。他和普通中锋的区别就是,他的进攻主要是往外跑去外线投篮,很少在禁区内单打。因为中锋身高高,其他矮个子根本防不住他,所以外线投篮可以拉出对方的中锋,所以在前锋实力强的时候也很有用。防守上,他和普通中锋没什么区别,依然是防守对方的中锋,抢篮板。

附加信息:

1.控球后卫

首先我们来说说控球后卫,又称组织后卫,是篮球阵型中固定的位置,需要将球从中场安全地带到自己的小禁区,再将篮球传给合适的搭档,这样自己就能轻松得分。

控卫主要负责投篮和防守,控卫负责组织防守,半场移动球然后传球,它的关键就是防守。对于对方的1号位或者2号位,如果你只想得分,不全力防守,那你还想当控卫干嘛?后卫的意义就是防守,一个不能防守的边后卫,就不是传统的控卫,传统的得分型控卫,意味着他必须擅长远距离投篮,为队友创造更多的投篮空间。

2.得分后卫

得分后卫一般站在对角线的顶端,那么他到底是做什么的呢?作为一名得分后卫,其基本工作就是得分和防守。他需要快速回撤到前场,防止对方反击,并负责前场的防守。成为一名合格的得分后卫需要具备哪些条件呢?

首先他的传球能力必须出色,他需要对方能够在一对一的情况下轻松带球过半场,然后他需要有很好的传球和切入技术,这样他才能在大多数时候把球传到正确的位置,比如队友处于空位投篮,或者处于更快的导球位置,简单来说,他能让球传得更顺畅,让队友更容易得分,那么他就是一个优秀的得分后卫。

3. 中心

其实大部分朋友对中锋位置都有一个误区,总觉得这个位置不是那么重要,毕竟得分才是最重要的,他们错了,中锋的本职工作不只是抢篮板,还需要防守,还要在蓝框周围进攻得分,还需要掌握很多进攻技术,比如背筐单打,跳勾手和勾手投篮,这些是比较难防守的。

在防守层面,要成为一名优秀的中锋,除了要防守对方得分外,还要帮助队友进行无球跑动。简单来说,如果对方球员突破队友防守,杀入篮下,中锋要有信心守住本方区域,不让对方在你的防守区域得分。

4. 大前锋

大前锋的主要职责通常是抢篮板,抢到篮板最多的通常是大前锋,他需要在禁区内站好位置,配合中锋,经常要负责全队的篮板。大前锋在进攻的时候,还需要帮队友挡人,然后在队友投篮之后努力抢到二次进攻篮板,为二次进攻做准备。通常很少有时候会要求大前锋去单打,他会绕着雷区来个回防,小勾手等等,做一些近距离的进攻。

传统意义上,大前锋也被称为第二中锋。大前锋其实是中锋的跟班,中锋进攻时,大前锋也要跟进,随时准备抢篮板。大前锋一般体力更强,冲撞能力更强。基本上一支球队的篮板、防守、盖帽都离不开大前锋,但他往往是最后一个出手得分的人。

5. 小前锋

小前锋是球队中最重要的得分点,同时小前锋也需要具备良好的防守能力。优秀的小前锋不仅要具备出色的得分能力,还要具备出色的速度,通过快攻和突破来得分。在篮球运动中,我们说全能型球员,指的就是小前锋。他们擅长投篮、得分和运球,一般是场上最有篮球意识的球员。

首先小前锋要有出色的得分能力和力​​量对抗能力,还要好好锻炼身体和肌肉,在高强度的对抗中不能落入下风。其实小前锋要有出色的弹跳力和敏捷性,还要多练习抢断和篮板。很多小前锋还可以担任得分后卫,在外线寻找投篮机会。同时打两个位置的,一般攻击力强,组织能力好。

可以说篮球场上的五个位置都很重要,每个位置都有各自的作用,而且都是紧密相连的,想要取胜,五位球员必须发挥各自位置的特长,紧密配合,才能达到团队无敌的境界!

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