前两期节目中，从选拔赛中脱颖而出的十二名篮球少年经过五项体能测试、进行训练，并参加首场比赛。第三期节目中，篮板少年队面对高中篮球冠军清华附中的挑战，强强对话赛跌宕起伏，高中篮球精英们各显神通。激烈的争夺让本期的分区评比与上一期大不相同，而本期的最佳球员评选也诞生了“新王”。

13届冠军的球队“挑战”

通过训练和比赛提升队员实力，是《反弹少年》的成长模式。第二期节目中，反弹少年队对阵北大附中。第三期节目中，少年们面对的对手是清华附中，这支球队曾13次夺得耐克高中篮球联赛冠军，期间取得十连冠，被誉为高中联赛不败之师。

“今天我们要面对的对手是全国高中冠军队清华附中队，希望大家全力以赴，打好比赛。”曾带领北大男篮夺得CUBA三连冠的《篮板球少年》第二季主教练张健说。

面对高中篮球冠军，赛前准备非常重要。张健教练带领教练组根据清华附中的特点设计战术，并安排少年篮板队进行训练。由于大家很久没一起打球了，训练开始时出现了站位失误、掩护失误等问题，张健教练一一纠正。

“我觉得教练非常细心，注重细节，这对我们球队非常有益，”来自北京四中的魏子明说。“大多数时候他很温和，但当球员稍有松懈时，他就会严厉起来，提醒他们要加强。”

赛前，教练组明确了比赛细节，并提出了两点关键战术要点。

首先要重点防守对方10号、国青队球员李永炜，减少其接球次数。

其次，大家要注意篮板球，大家都要尽力去拦网和抢篮板球。

面对强大的对手，队员们也表达了决心。“我们是一支由各队选拔出来的最优秀队员组成的队伍，我们有信心战胜他们。”来自北京四中的王希林说。

“58”组合逆风而行

篮板少年队是从预选赛中突围出来的精英队伍，都是高中生中的优秀球员，但在一起的时间不长，还在磨合阶段。与清华附中相比，场上默契度存在差距，导致比赛一开始就陷入困境，连续被对手得分，自己则陷入得分荒。在场边观战加油的队长米娜很是着急。

“篮板少年队防守出现了问题，半场阵地战时还在找队员回撤，配合不明确。”《篮板少年》第二季青少年见证官、现任CBA辽宁男篮主教练杨明说。

主教练张健叫了暂停进行调整，比赛恢复后，上节表现最好的青岛六十七中身披5号球衣的王子晨连续得分，稳住了场上的局面。

“王子晨是本场比赛的领军人物，发挥非常出色，全场12分中，他独得7分。”主教练杨鸣评价王子晨的表现。

另一位带领篮板少年队走出逆境的关键球员是来自湖南地质中学的陈天灿，身披8号球衣。他控球技术出众，是教练组十分看好的后卫。不过，在上一期节目中，陈天灿发挥不佳，仅进入试训区。这场比赛，这位年轻人决心证明自己。

陈天灿是全队攻防两端的扛把子，无论是跑动得分、快攻传球、反击、一对一防守、临场抢断，在陈天灿的带领下，青年队篮板球迅速反超比分。

“陈天灿上场后，队伍的组织更加有序，陈天灿攻防更加均衡，防守非常积极，善于利用身体和脚步进行封堵，给对方后卫造成失误。”杨鸣教练说。

陈天灿的表现也赢得了对手的称赞。“8号后卫速度很快，很难限制他。”清华附中的丛新哲说。

体能测试之王也是中距离投篮之王

在上一轮的五项体能测试中，刚刚帮助东莞市光明中学夺得广东赛区高速耐力测试冠军的黄敬杰，在包括3.53米高触跳在内的三项比赛中，获得了第一名，其惊人的体能天赋，让全场观众为之震撼。

黄敬杰在自我介绍的时候表示，自己打球像波尔津吉斯，波尔津吉斯是一名身高与技术并重的球员，黄敬杰同样如此，不仅身体条件出众，投篮基本功也非常扎实。

中距离投篮是黄敬杰的拿手好戏，下半场他连续命中中距离投篮，黄敬杰的投篮成为篮板球少年队与清华附中抗衡的重要进攻武器。

陈天灿突破能力出色，但身高在篮下对抗中稍占劣势，黄敬杰身材高大，运动能力出色，投篮漂亮，可配合陈天灿突破、接球跳投，8号和10号连线，冲击清华附中的防线。

“黄敬杰知道自己该做什么，拼抢篮板，进攻时不占球权，有机会就用中距离投篮解决问题，头脑很清晰。”杨鸣教练说。

最强高中生大赛

李永炜是清华附中的王牌球员，在青年队篮板球反超比分的情况下，李永炜展现出能突破、能投、能组织的个人能力突出，带领球队重新掌控局势。

“清华附中的10号确实是球队的核心，个人突破、组织、三分球都很厉害。”主教练杨明坦言。

篮板少年队也有王牌球员，来自沈阳三十一中的黄秋实代表辽宁出战U19全运会五人制预赛，在资格赛大战中打进压哨球，还参加了U19三人制比赛。2020-21赛季耐克高中篮球联赛综合得分榜，黄秋实位列第一。

偶像是安东尼·戴维斯的黄秋实，球风稳健，攻防兼备，信心满满。在节目首期接受采访时，黄秋实就表示自己的实力可以排进前三。

这场比赛将真实地展现出球队的实力，在对阵清华附中的比赛中，黄秋实展现出了丰富的进攻技巧和强大的身体对抗能力，砍下两双，成为球队的内线支柱。

“黄秋实在场内场外的进攻手段、方式方法、技术、身体对抗、篮板球等方面都比较强悍、扎实，是内线的绝对核心。”主教练杨鸣说。

王者争霸区四强选手公布，陈天灿当选最佳

在与清华附中的比赛中，篮板少年队未能取胜。陈天灿表示，磨合还不够好。“我觉得我们的整体实力比他们强，但是我们一起练习的时间太短了。”陈天灿说。

东莞市光明中学的何久星也同意陈天灿的看法。“我觉得他们的团队配合和个人技术都很好，发挥出了自己的水平，”何久星说。“不同之处在于我们在一起的时间不长。如果我们在一起的时间更长，今天的比赛就不会这样结束了。”

虽然没能取胜，但是篮板青年队的表现还是让教练组颇为满意，相比上一场比赛有了一定程度的进步。

“我觉得她们的表现还不错，水平也提高了不少，她们的气势和打法我都挺满意的。”教练张健说，“毕竟训练时间短，配合时间也不长。如果以10分制来评价她们的整体表现，我会给她们7分。”

按照规则，在当天的训练和比赛结束后，教练组将根据队员的表现进行分区考核，分为三个区域。表现出色的四名球员将进入王者称霸区，接下来的四名球员将进入抽签区，而需要继续努力的四名球员将进入试训区。分区情况每天都会更新，最终根据综合表现考核结果选出三名球员，获得短期试训机会，加入北大男篮。

本期，经过教练评估后入选王者荣耀区的选手有：黄秋实、刘胜奇、陈天灿、沈锦文。其中，刘胜奇连续两期入选王者荣耀区，另外三名选手均为首次入选。

进入抽奖区的玩家有：王子晨、黄静洁、魏子铭、何九星。

进入公开试镜区的选手有：闵圣华、高子超、张若尘、王熙麟。

本期最佳球员：陈天灿

“陈天灿上场之后，影响力就非常明显，在球队首发阵容开局不太有利的情况下，他的上场改变了局面。”国青队主教练郑成说。

“作为后卫，陈天灿是球队的领袖，相当于半个教练，他是让球队充满活力的人。”华侨大学主教练林晓琳如此评价陈天灿的表现。

Mina 专访魏子铭

在完成训练和比赛后，领队米娜对魏子铭进行了专访，魏子铭首先谈到了与清华附中的对抗。

“我觉得我们整体发挥得还不错，但是我觉得我自己发挥得不是太理想，没有发挥出应有的水平。我觉得我们应该从失败中汲取教训，把遗憾转化为前进的动力。”魏子明说。

米娜和魏子铭谈到了自己最喜欢的篮球明星。魏子铭和米娜一样，也是勒布朗·詹姆斯的粉丝。“我喜欢詹姆斯，我想向他学习更多。”魏子铭说。

詹姆斯是高中篮球界的传奇人物。他凭借天赋和努力克服了篮球界的所有障碍，成为了一位开创性的超级巨星。他对篮球的热爱和奉献精神激励着“篮板少年”的孩子们。

“我的偶像也是勒布朗，他是一位非常有天赋的球员，在进入NBA之前，他就被誉为全美最强的高中生，进入联盟之后，他取得了许多出色的成绩，但依然不断受到质疑和批评。”米纳说道，“他才刚进入联盟，距离他夺得奥布莱恩杯还有九年的时间，他一直保持着自己的势头。你们也要保持对篮球的热情，加油。”

激情为帆，拼搏为桨，《背板青春》的年轻人在未知的路上继续乘风破浪，新的挑战就在前方，更多精彩即将开始，敬请期待。