11种篮球运球技巧，每一种都是经典！1.内外线带球时不断改变方向。带球内线或者外线的时候，首先要撕开防守，而且要真干，特别是开始的假动作。变向时脚尖向内，重心降低，加速。不必快速运球内线或外线，但必须降低重心，发力离地...

2、假身体前变向：这个动作对于初学者来说可能有点难，其实这个动作由第一个动作再做一个简单的前变向就可以完成。左手握球向前推，当离防守队员一步远时，左手将球向右轻拍，右脚向右迈出一小步。然后将球拉回左方，左脚向左迈出一大步。左手将球往下压...

打篮球除了要有良好的身体素质，还需要一定的技巧，今天就来和大家分享一些简单实用的传球技巧。1. 蝴蝶飞过花丛出手前，右脚向左迈出一步，离左脚尖不要太远，10公分即可。左手带球时，双脚同时向右打开，跳起。左脚先落地，右脚迅速向前迈出...