1、接球投篮。这绝对是实战中最常见的场景，跑出空当后，接队友传球投篮。为了模拟实战，先以最快的速度沿着底线来回跑动，然后捡球扔出去，再跑过去接球投篮。投篮速度要尽可能快，训练时强度越大，实战命中率越高。·2.探步投篮。实战中...