中学生篮球训练计划1以《运动与健康》篮球教材为内容。篮球是中学生最喜欢的运动之一。篮球教材具有良好的综合健身效果，可以培养学生的团结、协作、积极性和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成。...

第一章：篮球单元教学计划篮球单元课程计划1.教材分析（结构体系、单元内容、重点难点）篮球是一项深受年轻人喜爱的运动。在湖北也广泛流行。学生对此非常感兴趣，很多学生基本功扎实。将篮球教学融入情境游戏、合作创新。...

成为一名优秀的篮球控球后卫的关键运球技巧。控球后卫的基本职责是将篮球从后场平稳安全地运送到前场。因此，他必须掌握熟练的运球和控球技术，主要采用背后运球、转身运球、胯下运球等。等技能，尤其是当比赛进入关键时刻，对手紧逼防守或者包夹时...

篮球训练计划1【培训目的与任务】：1、通过培训，进一步提高学员的技术水平，包括提高技术的标准化和熟练程度；提高竞争条件下使用技术的能力，包括合理使用技术的意识和使用技术的有效性。2、通过训练，全面提高学生的具体身体素质水平。...

提高突破速度和技巧的防守训练详解 总结的话 通过练习快速变向、突破脚步、突破时机选择等，提高球员在比赛中的突破能力。详细介绍突破训练增强篮下进攻方法，传授篮下步法、篮下投篮、篮下勾手等技巧，提高球员篮下得分能力。...