经常胀气给生活带来很多不便，让人心神不宁，无法排除胃里的气体。 你知道这种能量从哪里来吗？ 如何缓解胀气？

胃肠道气体的来源

正常人胃肠道中有少量气体，一部分在胃中，一部分在结肠中，小肠中气体很少。 胃肠道内气体总量不超过150ml。 这些气体来自于我们日常吞咽的空气、碳酸氢盐中和胃酸以及胃肠道内细菌代谢产生的气体。 这是一种正常的生理现象。

人体可以通过打嗝（打嗝）、经过肛门（放屁）、细菌代谢等方式消耗这些气体。

当体内气体量超过身体排出气体的能力时，多余的气体就会积聚在胃肠道中，引起腹胀的症状。

胃肠胀气的原因

01.胃里吞入过多的空气

通常，每次吞咽时大约有 2 至 3 毫升的空气进入胃中。 如果吃得太快、唾液分泌过多或嚼口香糖，吞咽的空气量就会增加。 吞气症常见于顽固的焦虑状态，或口腔中有异物时。 腹胀是由于吞咽大量空气而发生的，而胃胀气是主要原因。

02.胃肠道产气过多

胃肠道产气过多是由于功能性消化不良或吃太多植物纤维素、豆类等引起的。未消化吸收的食物在肠道内经细菌发酵产生大量气体。

03. 肺部二氧化碳排放受损

肠道内正常的二氧化碳分压（PCO2）大于静脉血中的PCO2，因此肠道内的CO2可以扩散到血液中并通过肺部排出体外。 当发生呼吸衰竭时，如果血液中的PCO2大于肠道中的PCO2，肠道中的CO2就不能扩散到血液中并通过肺部排出体外。 血液中的二氧化碳可以扩散到肠道并引起腹胀。

04.肠道内的气体无法通过肛门排出体外

见于急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、毒血症、败血症、心力衰竭等。

长期胀气的危害

首先，胀气可能会引起食道反流，对消化道造成损害。 当食物从食道流到胃时，胃中的压力会低于食道中的压力。 然而，当人体打嗝时，胃内的压力会突然升高，导致胃内的气体反流入食道，冲击脆弱的食道，造成出血、损伤。

其次，长期胀气还会造成营养不良、肠道菌群失衡等问题。 胃里的气体会刺激胃和消化道，引起胃肠功能紊乱。 不仅会影响人体对营养物质的吸收而造成不良影响，还会因肠道菌群失衡而引起腹泻、便秘等一系列症状。

如果我有腹胀该怎么办？

除了众所周知的胀气方法，如揉腹、喝热水外，还可以口服“西甲硅油”。

什么是西甲硅油？

二甲硅油乳液是由二甲硅油+二氧化硅的纯物理混合物组成的消泡剂。 由于它直接作用于气体，因此降低了气泡的表面张力，导致气泡破裂并释放气体。 一部分随肠道蠕动排出体外，一部分随肠道蠕动排出体外。 被消化道吸收，达到治疗胃肠胀气的目的。

证据揭示

使用西甲硅油治疗胀气

•根据[1]，西甲硅油在治疗功能性消化不良方面很有价值，可以减轻胃肠胀气的症状。 这是因为西甲硅油作为一种稳定的表面活性剂，即聚二甲基硅氧烷，可以改变消化道内食糜和粘液中气泡的表面张力并将其分解，释放出的气体可以被肠壁吸收或通过肠道蠕动排出体外[2]。 西甲硅油可减少胃肠道中积聚的多余气体。 西甲硅油还可以通过未知的机制刺激上胃肠道的运动，加速气体的推进和排除，从而减轻腹胀、腹痛、早饱等症状[3]。

•鉴于新生儿腹胀常规治疗效果不佳，临床上也提倡给患者添加西甲硅油。 二甲硅油是一种稳定的表面活性剂，可以消除胃肠道内的泡沫，消除泡沫以缓解胀气。 药理作用是纯物理作用，不涉及化学反应，不产生毒素。 临清用的。 它的安全性很高。 新生儿腹胀的情况下，在常规综合治疗的基础上加用西甲硅油，可以快速清除胃肠道内的泡沫，避免恶性循环的发生。 这样有利于促进孩子的康复，缩短病程。 住院时间。

西甲硅油适合谁？

口服后，西甲硅油无生理活性，安全无毒，不会被肠道吸收入血。 经肠道转运后排出体外。 因此，西甲硅油适用人群广泛，包括婴儿、儿童、成人、孕妇、手术患者、老年患者等。

如何服用西甲硅油？

西甲硅油可以随餐或餐后服用，如有必要，也可以在睡前服用。 具体使用方法请参考：

参考文献：[1]杨力，葛亚斌，赵志刚。 二甲硅油乳剂［J］． 中国新药杂志, 2007, 16(8): 651-652。 ［2］ NJ 论药物治疗的作用[J]． Rev GD isord 2003, 3(1):25-30.［3］ G，Gsc Hossm ann J Mark p， pac acebo Trial of sim for the of with [J].A lim ent T-hes 2002, 16（9）：1641-1648